療育的な運動支援と学習サポートのこどもプラスつくば教室です。
ASD(自閉症スペクトラム)やADHDといった発達障害では、
中には運動が得意な子もいますが、全般的に運動が苦手な
傾向にあります。
ADHDの子ども達は走り回ったり、動くことが好きな子も多いですが、
スキップ、自転車、縄跳びやボール遊びなどの
協調運動は苦手な子がとても多いです。
私達の放課後等デイサービスの教室では、運動あそびによる
運動療育を主軸としていて、遊びながら体を動かし、
基礎筋力や運動能力を高め、手先の器用さや集中力なども
身に付けて、日常生活での動作をスムーズにしていきます。
今日は、教室で提供している運動療育プログラムの中から
「すずめの飛び立ち」をご紹介します。
鉄棒につかまって跳び乗ったら、肘と足をまっすぐ伸ばし、
顎は開いて目線を前に向け「すずめ」の姿勢になります。
そしたら足を揃えたままで、前後に振ります。
リズム良く足振りができるようになったら、
次は「1,2,3」の掛け声にタイミングを合わせて、
後方にジャンプして跳び下ります。
この遊びでは鉄棒に乗ったまま足振りをすることで
腹筋や背筋が育ち、鉄棒を下腹部でロックするという、
前回りや逆上がりで重要なポイントを身に付けることができます。
個々に合わせて補助をしたり、レベルアップをしていきながら
少しずつできることを増やし、自信につなげていきたいと思います。