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運動によって自律神経も整え療育の効果も上げていきます。 療育的な運動支援と学習サポートのこどもプラスつくば教室

2020-09-27

療育的な運動支援と学習サポートのこどもプラスつくば教室です。

今の子ども達の中には、様々な要因から

体温調節がうまくできず低体温や高体温になっている

子が多くみられます。

体温調節がうまくできないと、

朝からぼーっとしている、落ち着きがなく集中力に欠ける、

すぐにカッとなる、イライラしている、

というような症状が多くなります。

体温調節は自律神経の機能なので、

まずはたくさん体を動かして遊びながら

生活リズムを整えていき、

自律神経の働きを良くしてあげることが大事です。

特に発達障害や発達が気になる子ども達では

自律神経が乱れやすい場合があるので、

1人1人を丁寧に見ながらサポートをしていきます。

今日は、私たちの放課後等デイサービスの教室で

提供している運動療育プログラムから

「走り前回し跳び」をご紹介します。

縄跳びを持って、走りながら前回し跳びをします。

走る速さと縄を回す速さが合うように

スピードを調整しながらリズム良く行うようにします。

通常の前回し跳びに走る動作が加わることで

いろいろなことに意識を持っていかなければいけません。

勢いだけで行わず、ゆっくりでも良いので

走る速度と縄のタイミングを合わせるように

することがポイントです。

そうすることで抑制力や集中力、先を見通す力、

リズム感などがしっかり育ってきます。

1人1人の段階に合わせた方法で、

楽しく効率的にスキルアップを目指して遊んで

いきたいと思います。

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